中年危机的简介

中年危机的简介 中年危机,也称灰色中年",一般高发在39-50岁,在40-65岁之间的男性身上,还被称为男人四十综合征".从广义上来讲,是指这个人生阶段可能经历的事业.健康.家庭婚姻等各种关卡和危机. 克服中年危机 紧张和疲劳是中年人的普遍现象.中年人要学会量力而行,并恰如其分地评估自己的生理和心理承受能力,对岁月的变迁所带给自己身体的变化要能够坦然接受.同时要把重心向家庭倾斜,多体验家庭生活的乐趣.另外,工作中的困扰也应及时和家人交流,争取他们的理解和支持.事实表明,家人之间的相互关

男性更年期 怎么判断男性更年期 男性更年期由睾丸功能退化所引起的.而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,性激素分泌减少也是缓慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期来得较晚,出现的时间很不一致,发病年龄一般在55-65岁左右,临床表现轻重不一,轻者甚至无所觉察,重者影响生活及工作,患者感到很痛苦. 男性更年期综合症的发生机理主要由于睾丸的萎缩.睾丸酮的分泌减少,反馈刺激垂体的分泌功能增加,萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低,使体内性激素的调节功能失衡. 男人更年期的症状 男性更年期的简介 男性更

1998年3月,在政协第九届全国委员会第一次会议上,社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高.数量多.危害大,预防薄弱这一现实,提出了<关于建议确立爱耳日宣传活动>的第2330号提案. 这一提案引起了有关部门的高度重视,经中国残疾人联合会.卫生部等10个部门共同商定,确定每年3月3日为全国爱耳日. 据有关部门提供的资料显示,目前中国有耳聋的残疾人2057万人.我国每年出生的先天残疾儿约占出生人口总数的4%-6%,由于药物.遗传.感染.疾病等原因造成的新生聋人每年约增加3万人:就是有听力语言障碍

焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕.胸闷.心悸.呼吸困难.口干.尿频.尿急.出汗.震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称. 焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:第一,它是无缘无故的.没有明确对象和内容的焦急.紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周.几月甚至数年迁延难愈.最后焦

古代本义是指得到福运.福气.现在多用来作为发胖的客套语.多指中老年人身体发胖.中年发福"几乎是一种不可抗拒"的生理现象,所以长期以来并未引起人们足够的重视.但现代医学证明,中年发福"与高血压.心脏病.糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系.

是现代人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢? 人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的.不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观.了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义.人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断.发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平.如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗. 心

情绪" 千万别小看情绪"这个东西,它的杀伤力太大了.现代人承受着高压,情绪泛滥".情绪污染"的情况尤其多.控制不好情绪,其实就是人格缺陷的一种.有份资料介绍一个世界级富豪培养儿子的种种方法,其中一条是:他从小要求儿子,无论遇到了什么不心的事情,在自己的卧室里郁闷.哭泣.发脾气都可以,但是,只要一踏进客厅,务必谈笑风生.神采飞扬!因为卧室是私人空间,而客厅就是家里的公众空间了.富豪是在训练儿子:在公共场合,绝对不能泄露灰色情绪.这的确值得我们借鉴. 其实,建立.维系一

首先,我们应该做足心理准备,知道前行的路上可能伏着这只拦路虎,这样,一旦危机到来,我们不至于惊慌失措,而是有充分的准备应战;其次,在危机到来之前,我们就该有所准备,这包括断地学习.接受培训,使自己的知识结构不老化;在积累财富的同时,更注意积累无形资产",比如工作经验.人际资源.分析能力.决策能力,乃至投资眼光.洞察力.承受力,甚至学识风采.胸襟气度--从某种义上说,无形资产的重要性甚至超过了薪水,毕竟,自身的素质能力,才是事业发展顺利.步步前进的根本保障. 在遭遇事业危机时,首先要有勇气,勇气是

紧张和疲劳是中年人的普遍现象.中年人要学会量力而行,并恰如其分地评估自己的生理和心理承受能力,对岁月的变迁所带给自己身体的变化要能够坦然接受.同时要把重心向家庭倾斜,多体验家庭生活的乐趣.另外,工作中的困扰也应及时和家人交流,争取他们的理解和支持.事实表明,家人之间的相互关心和爱护,对人的心理健康十分重要.此外,遇到冲突.挫折和过度的精神压力时,要善于自我调节,保持心理平衡. 心理专家认为,人都会有心理问题,关键是看你如何去面对.中年人应保持积极向上的乐观情绪,充分认识自我,接受现实的自我,才会