如何改善更年期症状

1.情绪不安.心躁者.大枣6个,小麦30克,甘草5克,共煎水,每晚1剂. 2.多汗失眠.五味子15克,酸枣仁15克.共煎水,分两次早晚服. 3.月经量多,黑木耳10克,猪肉皮50克,共蒸熟烂饮服,早晚各一次. 4.头晕头痛,菊花5克,冰糖10克,水煎服,一日三次.

男性更年期的简介 男性更年期"不是一个新名词,至少在医学界不是.早在1939年,西方学者海勒就提出了男性更年期"的概念.当时,他首次采用男性更年期"一词来描述发生在中老年男性身上的不适症状.在一些40-70岁的男性身上,同时或先后表现出精神紧张或抑郁.易于疲倦.记忆力下降.注意力不集中.失眠.阵发性潮热.出汗.性欲下降和勃起功能障碍等症状,海勒把这一现象称为男性更年期综合征".1944年,海勒根据自己大量的临床观察发现,产生男性更年期"现象的主要是那些肩负

豆浆的营养价值 豆浆的营养和功效 豆浆的功效与作用 1.防治糖尿病 豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品. 2.防治心血管疾病 豆浆中所含的豆固醇和钾.镁,是有力的抗盐钠物质,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞.脑出血的发生.还能加强心肌血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛.钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压. 3.防治癌症 豆

豆浆的营养和功效 豆浆的功效与作用 1.防治糖尿病 豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品. 2.防治心血管疾病 豆浆中所含的豆固醇和钾.镁,是有力的抗盐钠物质,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞.脑出血的发生.还能加强心肌血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛.钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压. 3.防治癌症 豆浆中的蛋白质和硒

大豆异黄酮是大豆生产中形成的一类级代谢产物,由植物中提取,因为与雌激素有相似的结构,因此也被称为是植物雌激素.人们都知道大豆异黄酮的作用非常多,那么大豆异黄酮的副作用有哪些呢? 大豆异黄酮的作用 大豆异黄酮是对人体有利的物质,它能帮助女性延缓衰老,改善更年期症状.改善骨质疏松.血脂升高.乳腺癌.前列腺癌.心脏病.疏松症.心血管疾病等.对于高雌激素水平者,表现为抗激素活性,可防治乳腺.子宫内膜.结肠.前列腺.肺.皮肤等癌细胞的生长和白血病,及其它心血管疾病. 大豆异黄酮有抗氧化作用,还能对老年妇女

豆浆的功效与作用 1.防治糖尿病 豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品. 2.防治心血管疾病 豆浆中所含的豆固醇和钾.镁,是有力的抗盐钠物质,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞.脑出血的发生.还能加强心肌血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛.钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压. 3.防治癌症 豆浆中的蛋白质和硒.钼等都有很强的抑

更年期无论开始早晚.历时多久,总可分成绝经前期.绝经期(月经停止 更年期往往烦躁不安)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志. 更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段.90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量. 具体表现: 1.30岁左右:皮肤明显出现色斑,松弛.晦暗无光.毛孔粗大.粗糙.痤疮不断等不正常现象的女性. 2.30-40岁之间:出现内分泌紊乱,如月经不调.乳

更年期的症状 更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间. 更年期无论开始早晚.历时多久,总可分成绝经前期.绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志.更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段.90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量. 女性更年期的具体表现 1.30岁左右:皮肤明显出现色斑,松弛

更年期吃什么好 [枸杞子]性平味甘,是中医最常用的滋补肝肾的中药,民间也习惯用枸杞子泡茶饮,以调补肝肾.凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏.阴虚火旺.头晕目眩.腰酸腿软者,食之颇有裨益. 桑椹.当5-6月份桑椹呈紫黑色时,更年期女性宜常食些新鲜的桑椹果.正如<随息居饮食谱>中所说,它有"滋阴补肾.充血液.息虚风,清虚火"的作用.女性更年期肝肾阴亏.头晕腰酸.手足心热.烦燥不安.心悸失眠.月经紊乱时,常吃些桑椹,可以收到补肝.益肾.滋阴.养液的功效.虚液退而阴液生,则肝心无火,