冬季旅游注意事项

1、防寒保暖

选择玩雪赏雪线路的人,尤其要做好保暖防冻的准备。最外层的衣服应具有防风性,可选羽绒、呢绒、毛皮质地的衣服;去高寒的地方一定要戴帽子,因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。最好能预备防冻油膏。

2、药品备用

冬季天气寒冷,容易感冒,所以出行要预备易于携带、治疗伤风感冒的药品。另外,北方地区气候干燥,建议南方的游客准备夏桑菊等清热冲剂。

3、预防雪盲

雪地的反光程度较大,出门需要佩戴太阳镜保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话,应立刻到黑暗的地方,蒙住双眼,把冰湿布放到额前,防止高温加剧疼痛,一段时间后让眼睛慢慢恢复。

4、滑雪安全

滑雪是一项速度快、技术含量高的运动,极易发生意外伤害事故,因此游客应选择安全防护设施齐全的滑雪场,并将个人防护设备配备齐全,遵守滑雪场的规章制度,进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。发现他人受伤,千万不要随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。

5、相机保暖

电子快门的照相机和摄影机,在-20℃以下时,就会出现电池容易“放电”、快门不能按下等“失灵”问题。因此,在户外拍摄完之后,要及时将相机放进外衣兜里“保暖”,用时再拿出来。此外,要多准备电池。

6、温泉浴细节

每次泡温泉的时间控制在20到30分钟为宜,如果浸泡时间过长,容易出现晕眩、全身乏力。温泉浴也是一种中等强度的运动,在令身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也会有所下降。所以,自驾车游客在泡过温泉后,一定要休息两个小时以上方可开车。

2024-11-29 08:21:56

Related Articles

冬季旅游

冬季旅游注意事项 1.防寒保暖 选择玩雪赏雪线路的人,尤其要做好保暖防冻的准备.最外层的衣服应具有防风性,可选羽绒.呢绒.毛皮质地的衣服;去高寒的地方一定要戴帽子,因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的.最好能预备防冻油膏. 2.药品备用 冬季天气寒冷,容易感冒,所以出行要预备易于携带.治疗伤风感冒的药品.另外,北方地区气候干燥,建议南方的游客准备夏桑菊等清热冲剂. 3.预防雪盲 雪地的反光程度较大,出门需要佩戴太阳镜,保护眼睛.如果不幸患上雪盲症的话,应立刻到黑暗的地方,蒙住双眼,把冰湿

高原旅游注意事项

高原旅游必需品 大西北的绝美风光令很多人心生向往.但是到高海拔的大西北前一定要做好准备,以便快速适应高原气候.高原旅游必需品有哪些?海拔在3000米以上的地区,称为高原地区. 1.准备一些常用的药品.在高原地区,呼吸系统非常容易感染,应带阿莫西林,罗红霉素等抗生素类药物.高原卫生条件有限,容易患肠胃炎,可以带上环丙沙星或磺胺类药物.还必须准备利尿剂乙酰唑胺,它是预防和治疗高原反应的主要药物,可以消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛.服用方法,每天两次,每次125毫克,或每天

孕妇旅游注意事项

准妈出游要选择好时机 一般说来,孕妇如果身体健康,怀孕后又没有特殊的不良反应,在妊娠的适当时机是可以外出旅游的,不过,要特别注意防止意外. 孕妇旅游最好选择在怀孕第4-6个月之间,此期最为安全.这是因为第一,此时剧烈的妊娠反应已经过去,沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境.第二,胎儿此时已经初步站稳脚跟". 准妈妈旅游注意事项 1 请医生评估身体状况 出发前,应先请妇产科医生评估身体状况,确认自己的状况是否稳定,再依自己的身体情况做旅游规划. 2 随身

冬季旅游怎样防冻

时下,冬季旅游渐成时尚.但是在旅途中如果不注意天气的变化,特别是寒冷气候对人体的影响,就可能受到某些疾病的侵袭.在游客中,有些是从南方到北方,有些户外活动比较多,还有些是年老体弱者,这些人尤其需要防寒防冻. 冬季在户外旅游,人体暴露部位或末梢部位(如手指.足趾.面颊)的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激,就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉,严重的可发展成水疱.溃疡.如果在寒冷的环境中逗留时间过长,不仅会发生皮肤损伤,还有可能引起全身性的疾病.在寒冷的环境中,心脏病.脑中风.流感.冻疮.关节炎等疾病的发

出国旅游注意事项

出国旅游注意事项有很多,尤其是带着宝宝.儿童出国旅游的亲子游,一定要注意旅行途中可能会出现的问题.下面小编就总结一下出国旅游的注意事项. 出国旅游,应需至少提前20天报名. 如果是第一次出国,没有护照应至少提前20天报名.因为办理护照签证手续至少需要15天左右:如果有护照也应尽早报名,以确保机位. 2.出国旅游的旅行团,认清团款一般包括什么哪些消费项目,哪些不包括. (1)一般旅行团报价中所包含的内容有:往返国际机票.境外食.宿.行.游,签证,星级酒店住宿.导游及领队服务.旅行社责任保险,特别赠

带孩子去香港旅游注意事项

暑期香港旅游旺季已经到来,亲子游(家长带着孩子)的朋友也越来越多.不少家长都是第一次带孩子出这么远的门,为了让亲子之行玩的痛快,妈妈们要知道那些带孩子去香港旅游注意事项?具体如下. 出行前的准备工作 1. 首先一定要准备好旅游出行所要穿的服装.几天下来旅程下来,不可能就只穿一套衣服吧.所以,根据旅游目的地未来几日的天气,准备相应的衣物,是首先要考虑的.比如去云南.西藏.新疆等地旅游,早晚比较凉爽,夏天一样要准备好长袖的单衣,如果要爬雪山,当然还要准备棉袄.防寒服及冲锋衣. 2. 再来就是药品:部

冬天旅游注意事项

在游玩的同时,我们一定要注意寒冷的天气.多了解一些冬季旅游注意事情,对冬天旅游很有帮助. 1.保暖衣物.冬天出游,服装尽量以轻便.舒适.保暖为主,像羽绒服.羊毛衣.手套.围脖等是必不可少. 2.防滑.冬天道路比较滑,可以穿雪地防滑棉鞋,不建议穿易滑的皮靴. 3.天气干燥,注意皮肤保养.冬天干燥的气候,常常令我们口干舌燥,每天睡前.出门前涂抹油性护肤品. 4.多活动,保持血液畅顺流动.户外活动时,若是感觉身体僵硬,一定要多活动.活血.若是发现自己冻伤.冻裂,不能用热水烫. 5.忌海拔过高.对于大部

暑假旅游注意事项

1.注意防暑:备好防暑药物和防晒用品;旅行中要多饮水,避免过度劳累;了解预防中暑和急救的基本知识. 2.安全游乐:参加涉水旅游项目和高风险旅游项目要确保安全并了解注意事项.行前购买相关旅游保险,做好风险防范.家长.老师等要做好对学生和儿童的监护和安全教育. 3.防灾防疫:行前关注目的地的气象.汛情.灾情和疫情等信息,不要前往有危险地区和流行病疫情的地区. 4.妥善监护:学生和儿童出行应确保有管理单位和监护人;确保行程安全并适合年龄需求;随身携带相关服务咨询和家庭电话号码,以便及时联系和求助. 必

宝宝冬季饮食注意事项

冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期.这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力. 1.摄取适量的高蛋白.高脂肪食物 一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更多高蛋白.高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加.因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大.无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量. 2.注意补充维生素 宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳