中药能减肥吗

荷叶散 明·戴元礼<证治要决>方.将败荷叶烧后,研末,米饭调服,有消肿.降脂之功.临床观察荷叶在其减肥方中作用显著,古有"荷叶灰服之令叟劣"之说. 轻身一号 用于治疗单纯性肥胖症.该药由黄芪.防己.白术.川芎.何首乌各15克,泽泻.生山楂.丹参.茵陈.水牛角各30克,仙灵脾10克,生大黄9克组成.以上为一剂量,水煎成100毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升.本方具有益气健脾.温肾助阳.活血化瘀.利水消肿之效.主治疲倦乏力,胸闷气促,

中药能减肥吗 中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题.由于肥胖跟个人体质有关系,所以有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖.凰瘦顾问式减肥网专家建议,要减肥也要根据个人的体质来减.中药减肥备受推崇,主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全,没有副作用,而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥.此外,肥胖与热量摄入太多,超过消耗,与物质代谢异常.内分泌改变.生活饮食习惯及遗传因素等有关.选择你的减肥顾问,根据你的体质,获得属于你的减肥方案 什么

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应.下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用. 1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克. 2.饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右. 3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量.每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2

一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种: (1)脾虚湿阻:体肥壅肿.倦卧少动.胸闷气短.纳差腹满.舌淡胖苔白腻.脉濡缓.治法:健脾益气,化痰除湿.方药:香砂六君子汤.平胃散合胃苓汤加减. (2)脾肾两虚:形体肥胖.疲倦乏力.腰背酸痛.头晕气短.畏寒肢冷.阳痿阴冷.下肢浮肿.舌淡体胖.脉沉细.治法:益气健脾,温阳益肾.方药:四君子汤合肾气丸加减. (3)肝郁气滞:形体肥胖.胸胁苦满.胃脘痞满.时有呃逆.月经不调或闭经.失眠多梦.舌质暗红.苔白.脉弦细.治法:行气解郁,活血化瘀.方药:越鞠丸

备孕减肥方法 选择正确的备孕减肥方法能够更健康安全地减轻女性朋友体重,并且有效调整经期,促进排卵,对受孕有好处.常用的备孕减肥方法多采用饮食和运动结合的方式,尽可能不利用减肥药等可能影响身体的方式进行减肥.备孕减肥方法中要控制饮食,保持均衡营养,少吃或者不吃高热量食物,结合瑜伽.跑步.打球.骑车等运动进行减肥,既能提高身体免疫力,还能起到减肥瘦身的效果.备孕减肥方法具体如下: 1.饮食减肥法: (1)控制食量:一般建议备孕减肥的女性,每餐不能吃得过饱,一般七八成饱比较合适.不能暴饮暴食,也不能通

经期减肥法 很多女性朋友反应,经期容易出现水肿,不知不觉就胖了一圈.这是由于女性的生理周期存在易胖时期与易瘦时期,其实只要掌握时机,及时调整减肥方法,就能够恢复苗条身材. 经期减肥,也是我们常说的生理期减肥,就是运用生理周期将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期.月经后的第7-14天称为瘦身超速期.月经后的第14-21天称为瘦身平快期.以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期.在这四个阶段,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的. 如何利用经期减肥 女性生理周期分为3个时期

月经期间能减肥吗 月经期间能减肥吗?月经期间确实可以迅速减轻体重,但是也会带来一系列不良影响. 1.月经期间女性的免疫力会比较低下,不仅不能剧烈运动减肥,还需要多休息,并多吃富含维生素和铁元素的食物. 2.月经期间,无论是节食减肥还是运动减肥,都容易造成营养流失和贫血. 3.月经期间,节食减肥之后容易造成体重的回升. 4.容易导致月经紊乱,甚至恶露不尽. 5.营养流失之后,如果不及时补充,会导致女性头晕.烦躁.皮肤粗糙等. 所以,月经期间最好不要减肥,尤其是节食减肥和剧烈运动减肥等,但是并不意味

产后3招秀出辣妈身材 夏天到了,游泳是一项深受大家喜爱的运动,可是生产完的妈妈们可犯了愁,产后身材走样,可不敢再穿泳衣了.别发愁,小编教你几招,让你在夏天轻松穿回泳衣,做个漂亮的辣妈. 选对产后瘦身时间 产后6周:根据自身情况减肥 坐完月子后也不要立刻开始减肥,因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况,因此还需要继续恢复体力.产后大约6周后,才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划.在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下,此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重. 产

产后怎么快速减肥,相信不少新妈咪做梦都在想着这个问题.产前自己的身材就胖了很多,产后自己的身材也不见瘦下来,这样下去.肥肉不就要伴着自己一辈子了?不行.一定要快速减肥变回漂亮辣妈! 产后怎么快速减肥? 产后快速减肥,要从饮食和运动两方面着手: 一.产后快速减肥食谱 开产后第一周和第二周:不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥. 产后餐单(一日五餐): 早餐:鱼汤.麻油面线.绿色蔬菜 中餐:麻油猪肝.五谷杂粮饭.什锦蔬菜 下午茶:甜粥玉米 晚餐:药膳鸡腿.鲑鱼炒饭 夜宵:黑糖番薯 接下来的三周: 第