牙套又称为牙罩。牙套的主要作用是矫正牙齿，让牙齿整齐。其原理是用一个像模具的套子固定牙齿，通过逐渐增加的压力以使牙齿实现整齐。用牙套矫正牙齿的过程比较漫长，其作用是潜移默化的，一般难在短时间内看到效果。
现在的牙套主要有普通钢牙套、舌侧牙套(隐形牙套)、陶瓷牙套、无托槽牙套，自锁牙套(钢自锁、陶瓷自锁)，还有完全看不到的隐形牙套。牙套的作用主要体现在以下的几点：
1、纠正咬合关系。戴牙套矫正牙齿，能让不整齐的牙齿实现整齐，还能防止因为咬合力量不均造成牙齿磨损，导致牙齿过早松动、脱落。戴牙套让牙齿排列关系、咬合关系达到正常。
2、为修复牙齿缺失做准备。牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，通过戴牙套将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过戴牙套将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。
3、有利于牙周清洁和健康的维护。戴牙套让牙齿恢复整齐之后，能方便牙齿清洁，保护牙齿。
隐形牙套相比于传统的金属牙套，它具有方便摘取的作用，而且由于它是特殊的生物陶瓷，看上去颜色几乎是透明的，更为美观。而且隐形牙套戴起来没有传统牙套那么痛，生物相溶性更好，佩戴起来摩擦力小，感觉更为舒适，在牙齿矫正时间方面会比传统矫正缩短一半左右。那么隐形牙套每天要带多久？
1、儿童牙齿矫正。
牙齿矫正的最佳年龄是儿童期，并且矫正的时间都不需要很长。除了个别牙齿非常不整齐的孩子，带牙套的时间会相对长，但是隐形牙套的时间会缩短一些，一般情况下，儿童隐形牙套要带一年到一年半，矫正完后需要佩戴6个月到1年左右的保持器。
2、成人牙齿矫正。
成人牙齿矫正的难度较大，并且矫正的后遗症较多，还要防止矫正后出现复发的现象，因此矫正的时间会更长。一般来说，成年人带隐形牙套的时间需要2年左右，个别朋友可能需要更长的时间。矫正完后，需要佩戴保持器1年以上。前一年白天、晚上都要佩戴，只在吃饭、进食的时候取下，后一年只在晚上睡觉时佩戴。
3、带隐形牙套注意事项：
（1）一般每2周更换一副矫治器，特殊情况遵医嘱。
（2）矫治效果取决于戴矫治器时间是否足够，一般只在进食、喝酒刷牙时取下，一天不得小于20小进配戴时间。
（3）矫治器损坏，变形或丢失时应尽快与医生联系，及时采取补救措施。
（4）每天用牙刷或棉签清洁矫治器。
（5）配戴矫治器后对口腔内有异常反应应尽快与主诊医师联系，不得自行处理。
（6）矫治器不可用消毒水热水浸泡。
牙套要带多久？对于牙套矫正时间长短并不是一概而论的，是由很多因素所决定的：
1、与自身的牙齿状况有关。通常来说，错颌畸形程度严重的患者，佩戴牙套的时间会比较长一些。
2、与所选用的牙套类型有关。不同的牙套类型，佩戴的时间是不同的。通常来说钢丝牙套的佩戴时间比隐形牙套的佩戴时间要长。
3、与年龄有关。青少年时期使用牙套相比成人而言，所耗费的时间相对较短，成年人骨代谢及牙槽骨改建较为缓慢。
其实牙套要带多久并没有一个准确的答复，带牙套的时间是由消费者自身的口腔状况决定的。虽然现在的牙套的形状已经有所改进，但是牙套还是会对消费者的生活造成影响。带牙套时间的长短和日后的反弹并没有必然的联系。此外，牙齿美容专家表示，牙套要带多久才有效并不是影响消费者牙齿美容效果的主要原因，一般情况下，在摘除牙套之后，消费者还需要带两年左右的矫正器进行保持。
补牙后戴牙套是非常必要的，而这里所说的牙套却不是牙齿矫正时所用的牙套。补牙后戴牙套是给牙齿做一个牙冠，防止牙齿出现折裂，保护患牙。
之所以在补牙之后要加上戴牙套这么一个步骤，主要是因为在补牙之后，如果没有对牙齿采取佩戴牙套的保护措施，很容易会导致牙齿折裂。这是因为补过的牙齿因已失去活力，牙体长期无营养滋润，由于失水渐渐变脆，如咀嚼力不当，极易造成牙体折裂，造成前期的治疗失败。
带牙套除了能够矫正牙齿，让牙齿排列整齐之外，还有修补牙齿的作用。将崩裂或纵裂的牙齿套上，再作适当的修补，使患齿恢复较正常的咀嚼功能。