在流感高发季节，身体抵抗能力较弱的宝宝一不小心就容易得流感。如果宝宝不小心感染了流感，家长应注意安排好宝宝的饮食，让宝宝及时补充所需营养。流感吃什么食物好，下面一起来了解一下吧。
流感吃什么食物好？
1、流感患者建议选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、流感患者饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3、流感患者应保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4、流感患者应多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、流感患者饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
如何治疗流感？
1、一般对症治疗
卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。
2、在医生指导下早期应用抗病毒治疗
（1）金刚烷胺为M2离子阻断剂，可阻断病毒吸附于敏感细胞，抑制病毒复制，对甲型流感有效。
（2）甲基金刚烷胺。
3、注意事项
孕妇、神经、精神异常、肝肾功能严重受损者禁用，且此两种药物易发生耐药。
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