孕妇能吃龙眼吗？

　　龙眼是补血佳品，作为一个常识，不少女性会选择龙眼为自己的补血食品。但是假如食用不恰当，一个很好的补品也可能变成毒药!孕妇能吃龙眼吗?龙眼的食用功效有哪些?哪些人是不适宜食用龙眼?下面就告诉大家答案！

孕妇能吃龙眼吗?

　　孕妇最好不要吃龙眼，要吃也只能吃少量。那是因为龙眼虽是一种养分丰富的食品，但是它对付孕妇来说，却是"禁果"。国医以为，龙眼性温，味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机平衡，惹起流产或早产。严峻的还会危及到孕妇和胎儿的生命。

龙眼的食用功效有哪些?

　　1、龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著;

　　2、龙眼有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使人轻身不老”;

　　3、龙眼还能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效，是健脑益智的佳品;

　　4、产后妇女体虚乏力，或营养不良引起贫血，食用龙眼是不错的选择;

　　5、龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃，否则会嗜睡。

哪些人不适宜食用龙眼?

　　1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

　　2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。