娇艳欲滴、玲珑剔透的红樱桃，是不少女生的挚爱。成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，号称“百果第一枝”。樱桃含铁量高，孕妇也是能吃的，那么孕妇感冒能吃樱桃吗？
孕妇感冒能吃樱桃吗
樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血。并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4～5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。因此，孕妇能吃樱桃，吃了可促进血红蛋白再生，防治怀孕期间出现缺铁性贫血的症状，又可增强体质，健脑益智。
樱桃虽好，但孕妇也要适量的吃，否则会增加胃肠的额外负担，孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、虚热咳嗽、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃樱桃。
感冒期间可以适量吃些樱桃的，对感冒是没有不良影响的，因为樱桃能促进血液循环且樱桃含铁量高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，能促进人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等。但也不要吃太多，正因为樱桃能促进血液循环也能助长感冒加快，可以吃些含钙、锌元素及维生素的食物，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。感冒期间饮食清淡点，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多休息。
孕妇吃樱桃的注意事项
无论你是特殊时期的孕妇还是一般人群，食用樱桃是都要注意以下事项：
1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。
2、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
4、樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
樱桃虽好，也要适量食用，不论一般人群，还是特殊时期的孕妇，好多东西都需适可而止，过多对身体必然没有益处。尤其孕妇食用过多樱桃会增加胃肠的额外负担，易引起呕吐症状。
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