孕妇吃龙眼有什么影响

  妈妈是一个科学盲,这不能怪她。上次好心买了很多桂圆过来,说是吃了以后孩子的眼睛会大的,结果让我一个人猛吃了一通,晚上睡觉都几乎出了鼻血。因为我们认为,即使吃很多的桂圆,我们悟空的眼睛不会大到哪里去,不过桂圆吃多了,内火倒真的会很大。那么,孕妇吃龙眼有什么影响

孕妇吃龙眼有什么影响

  妇女在怀孕期间最好别吃桂圆龙眼。桂圆龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。

  中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

  故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,故孕妇不宜吃桂圆。

孕期不能混合食用的食物

  错误搭配1:鸡蛋与豆浆

  鸡蛋和豆浆在一起吃会降低蛋白质吸收。

  生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

  错误搭配2:牛奶与巧克力

  牛奶和巧克力一起吃,很容易发生腹泻。

  牛奶中含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

  另外,市面上的巧克力不少都是含有咖啡因,孕妇需谨慎食用。

  错误搭配3:萝卜与橘子

  萝卜和橘子也不适合一起吃,因为会容易诱发甲状腺肿大。

  萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。

  错误搭配4:菠菜与豆腐

  菠菜和豆腐尽量不要一起吃,因为这样会很容易易患结石症。

  豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,而且还容易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃,这样营养吸收会比较好。

  另外,还有一些日常中容易搭配错误的饮食,一定要注意一下。小葱拌豆腐会结合成白色沉淀物,那就是草酸钙,这样会造成人体对钙的吸收困难;茶叶煮鸡也是错误的,因为茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,耳且不利于准妈妈消化吸收。

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2024-12-22 10:16:05

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孕妇吃龙眼上火吗

龙眼属于甘温补血的水果,所以吃多了会"上火".专家指出龙眼肉具有很好的增强食欲的作用,但是在食用的时候一定要注意适量,否则的话很容易出现"上火"的症状.尤其是儿童以及老年人等部分人群,如果过量食用的话很有可能会导致扁桃体炎. 除此之外,如果在平时生活中过量食用龙眼肉的话,还有可能会因此导致出现有咽喉炎.便秘.糖尿病等症状.因此专家提醒,每天吃龙眼的数量不能超过4两,最多不能超过6两. 而对于孕妇来讲,由于怀孕会具有阴虚内热的体质,所以不宜多吃易上火的龙眼.

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孕妇可以吃龙眼吗 孕妇能吃龙眼吗?龙眼中含有葡萄糖.维生素.蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效,是补血佳品.然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却应少吃. 从中医角度上来讲,龙眼虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,极易上火,凡具有阴虚内热.痰火体质的人就不宜服用.而孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,所以多数孕妇都是阴虚燥热体质. 所以孕妇吃太多的龙眼后不仅增添胎热,而且容易导致气机失调,引起胃气上逆.呕吐,日久则伤阴出现热象,易引起腹痛,见红等先兆流产症状,所以孕妇不宜吃太多龙

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