胎动就是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，随着胎儿的不断成长，从怀孕18周开始母体可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。那么是不是胎动越早越好吗？
胎动越早越好吗
胎动是妈妈感知宝宝的重要方式之一，一般来说怀孕18-20周时孕妈咪就能感觉到胎动了，随着孕周的发展，胎动感觉会越来越强烈。
那么是不是胎动越早越好吗?不是的，是每个人的体质不一样，感觉也不一样，一般瘦的人先感觉的到。
当胎宝宝发育到一定阶段时，他的运动能被妈妈感知，孕妈咪会感觉到肚子里传来的波动，到底胎动是什么样的感觉呢?
最初胎动的感觉：如果孕妈咪是第一次怀孕，那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移，孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了。胎宝宝越长越大，但子宫内的活动范围有限，因此孕妈咪会发现胎宝宝大翻身式的胎动不再那么频繁了。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，宝宝成长的速度也会稍稍下降，这些都是正常的。 胎动的时间：
1 夜晚睡觉前
一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
2 吃饭以后
吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3 洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。
4 对着肚子说话的时候
准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
5 听音乐的时候
受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
如何数胎动
怀孕18周开始，大多数准妈咪就能感到宝宝在肚子里的动作，夜间会更明显些。你可以每天早、中、晚各数1小时，再把3次胎动数相加后乘以4，就是12小时的胎动数。一起来学习一下。
孕28周后，孕妈咪要每天坚持数胎动，以观测胎宝宝的情况。数胎动应该是每日早、中、晚各一次，每次1小时。计数胎动时，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
孕妈咪可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3-5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，胎动次数最少也应在30次以上。
胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。孕36周后，孕妈咪可以和家人一同学习如何在腹部听取胎心音，胎儿的心跳率为120-160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。
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