怀孕一个月能吃木瓜吗

　　怀孕一个月能吃木瓜吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下，不建议怀孕一个月的朋友吃一些木瓜的，但是每个人的身体情况不一样，建议还是根据实际来做决定。

怀孕一个月能吃木瓜吗

　　木瓜有很多好处，但是孕妇不宜吃木瓜。

　　孕妇为什么不能吃木瓜?

　　1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

　　2、木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

　　3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。

　　4、在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

　　产后可以吃木瓜吗

　　产后一个月内最好不吃，一个月后产妇产后乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜，但不是直接吃，要煲或者炖了才好，有通乳之功效。

产后丰胸木瓜食谱

　　木瓜鱼头汤

　　主料：胖鱼头2斤

　　辅料：木瓜半个,高汤

　　调料：盐,味精,鸡粉,姜片,香菇,陈皮丝,葱花

　　制作方法：

　　1、先将鱼头切开洗干净;

　　2、把锅烧热放入姜片、鱼头双面煎制;

　　3、倒入高汤，木瓜高火煮5分钟;

　　4、调味装盘即成。

　　木瓜炖猪肺

　　木瓜炖猪肺的制作材料：

　　主料：木瓜1个,猪肺400克。

　　调料：高汤,盐,味精,鸡精各适量。

　　制作方法：

　　1、木瓜一剖刀，掏净内部肉质;

　　2、猪肺焯水，改刀;

　　3、原料放入木瓜中，加高汤，上炉炖约1.5小时，调味即可。

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