到了怀孕32周,准妈妈体重增加了1.3-1.8公斤,最后这个时期,体重增加0.5公斤是很正常的,因为在怀孕第32周时胎儿的生长发育相当快,他正在为出生做最后的冲刺。准妈妈会感到很疲劳,休息不好,行动更加不方便,食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多,排尿次数也增多了。 以下这些食物应该尽量避免:
肉类:螃蟹、甲鱼、肥肉。
鱼类:鲨鱼、鲭鱼、旗鱼、方头鱼。
补品:人参、桂圆、苦杏仁、当归、红花。
粮食:薏米。
腌腊食品:腊肉、腊肠、咸鱼、咸菜、罐头食品、皮蛋。
方便食品:薯片、方便面、热狗、火腿肠。