香菜有一种特殊的香味,有的人非常喜欢吃,也有的人觉得难以入咽。香菜的功效和作用很多,富含营养的香菜常用作调味,女性吃香菜能调理性激素水平,但也有人认为香菜煎水洗脸能去除雀斑。究竟香菜可以去除雀斑吗?一起来看看吧。
香菜可以治雀斑吗
民间有偏方,认为香菜煎水洗脸能帮助淡化和去除色斑,其实香菜没有这样的功效。
雀斑发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,多因火郁孙络血分或肺经风热所致,也因遗传所致。雀斑常常在日照后变得严重。雀斑会随着年龄的增长而逐渐增加,好发于面部,特别是鼻部和两颊,可累及颈、肩、手背等暴露部位,非暴露部位无皮疹。
由于雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,目前没有很好的办法治疗雀斑,但可以采取一些措施预防雀斑加重。可以通过防晒;防止各种电离辐射;慎用各种有创伤性的治疗方法;禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”;调整生活习惯,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,注意休息和保证充足的睡眠;多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等;保持良好的情绪;避免刺激性的食物(刺激性食物易使皮肤老化)等方法来预防其变得更加严重。
香菜的功效
香菜又名芫荽,嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品,是人们喜欢食用的佳蔬之一。
香菜(芫荽)营养丰富,内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜(芫荽)中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
香菜中含有丰富的雌二醇、雌三醇,二者能调理女性性激素水平,促进排卵。
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