高血压能吃龙眼吗

　　高血压能吃龙眼吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是可以吃的。因为龙眼含有多种营养物质，有补血安神，脑益智，补养心脾的功效，而高血压患者吃龙眼是没有问题的。

高血压能吃龙眼吗

　　龙眼是我们常见的一种水果，龙眼有很好的药用效果，高血压患者吃龙眼是没有问题的。龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。 喝柠檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厉害多和水就可以了。

　　龙眼含有多种营养物质，有补血安神，脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物，药物进行抗癌研究，发现龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%，引起了医学家的关注。适当吃些龙眼有利健康。龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

龙眼可以放冰箱吗

　　龙眼可以在冰箱放多久，夏天来了，喜欢吃龙眼的朋友都蠢蠢欲动，却不知道是要买多还是买少，不知道可不可放在冰箱里，能放多久，会不会很快就坏了呢，其实，龙眼不适合冷藏，因为龙眼是热带水果，没几天就开始出现黑斑。

　　在北方消费者往往不太了解热带水果的特性，其实，它们大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，就说明水果被冻伤了。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质。再过几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂。

　　龙眼干的功效：

　　1、抗衰抗辐射

　　具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

　　2、安神定志

　　龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

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