孕酮对女性的重要性是很大的，孕酮在孕期是支持胎儿成长发育的重要孕激素，若出现孕酮低那对孕期孕妇及胎儿都是有影响的，那有什么方法可以改善孕酮低呢？食补和药补相结合是比较好的方法之一，下面就一起来看看。
有什么方法可以改善孕酮低
建议吃些大豆之类的食物，其可以辅助增加孕酮，但是不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低，因此除了食补外，我们还应该配合药补。
1、食补
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，这样水果不会导致血糖大幅度波动，因为水果还有下列优点：
①色鲜味香能促进食欲。
②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
2、药补
虽可药补，但一定要注意在医生的正确指导下进行。
黄体酮临床用于先兆性流产，习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。
(1)习惯性流产：肌注1次10～20mg,每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四个月。
(2)痛经：在月经之前6～8日每天注射5～10mg,共4～6日，疗程可重复若干次。对子宫发育不全所致的痛经，可与雌激素配合使用。
(3)经血过多和血崩症：每日肌注10～20mg,5～7天为一疗程，可重复3～4个疗程，每疗程间隔15～20日。
(4)闭经：先给雌激素2～3周后，立即给予本品每日3～5mg,6～8日为一疗程，总剂量不宜超过300～350mg,疗程可重复2～3次。
口服或阴道给药：1次100mg,早，晚(睡前2小时)各1次，每周期连续10天(一般在周期第17～26天)。
孕酮有什么作用
其对于女性来说可谓作用很大：第一，孕酮可以帮助其他激素产生。孕酮大部分是由卵巢在排卵时所产生，一小部分是由肾上腺生产而成。体内的甾类激素孕烯醇酮帮助产生孕酮，然后孕激素反过来帮助其他甾类激素的生产，如皮质醇，雌激素和睾酮激素等。第二，提供成功受孕环境。在女性体内，孕酮的重要角色之一是抵消雌激素的影响，并帮助提供一个有利于成功受孕和健康怀孕的环境。
总之，孕酮对维持妊娠是必需的，因而称“孕”激素。无论其维持妊娠机制为何，总必须与其靶组织即子宫内膜细胞的受体相结合，才能发生效应。而孕酮受体的合成，则主要是由雌激素促进的。因而孕酮的作用，总有赖于雌激素的协作;而且雌激素还可刺激卵巢黄体合成并分泌孕激素。
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