食材：
冬瓜500克、金针菇适量、枸杞子少量、食盐6克、姜5克、水适量
工具：
汤锅、砧板、刀
做法：
1、冬瓜去皮洗净切片。
2、金针菇洗净去根部，老姜去皮切细丝。
3、枸杞稍稍用清水冲一下。
4、锅中放适量清水，煮开，放入冬瓜及姜丝，煮至冬瓜6成熟。
5、再放入金针菇煮开，放入枸杞，小火焖上一会儿。
6、出锅前放适量盐调味即可。
功效：
冬瓜含维生素C较多，能够提高准妈妈免疫力，促进胎宝宝健康发育。
细节小贴士：
1、冬瓜如果不去皮，下火功能比较显著；
2、枸杞煮的时间不宜过长，否则容易煮烂，影响品相。