喝薄荷茶能止咳吗

　　相信很多人在日常生活中都知道，薄荷茶对于我们人体是有着非常好的帮助。而且的味道稍微偏苦、微涩，但是闻起来有一股天然的清香，让我们不由自主的放松。那么，薄荷茶的功效与作用有哪些呢？喝薄荷茶能止咳吗？

喝薄荷茶能止咳吗

　　薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒;有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。

　　除此之外，薄荷茶还有以下功效与作用：

　　1、薄荷叶能抗菌、消炎。薄荷叶捣烂应用于局部皮肤，有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂。

　　2、薄荷叶醇能刺激皮肤神经末梢感受器，产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感，缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。薄荷叶能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

　　3、薄荷叶油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用。有较强的利胆作用，还有保肝作用。但是薄荷叶偏凉，因此对与一些肺虚咳嗽以及阴虚发汗的人群应尽量少喝薄荷叶茶。

　　4、用薄荷叶泡茶喝具有增强体力、镇静作用的，能帮助消化，混合在各种花草茶里饮用还可预防口臭。

薄荷茶的泡法

　　泡法一

　　材料：薄荷叶、茶叶适量

　　做法：用一杯开水即可将茶叶与薄荷叶一同冲泡成薄荷茶，冷热皆宜。

　　功效：化解暑气，驱散身体的热湿气。

　　泡法二

　　材料：薄荷叶12g，绿茶8g，荷叶1张

　　做法：将薄荷叶切碎后，连同其他材料放入杯中，以沸水冲泡5分钟，即可。

　　这一款养生茶饮最适合在夏季饮用，为薄荷叶有很好的提神醒脑、健脾胃的功效，薄荷叶也主要都是夏季的特有产物，其他季节饮用的话估计只能使用干薄荷叶片了。当夏天时分，可以让薄荷茶凉了以后再饮。大家在泡薄荷叶茶的时候除了要注意技巧外，最好还是了解一下薄荷叶茶到底适不适合自己喝，具体有哪些功效，这样对身体才更有益处。

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