可乐是从国外流传进我国的一种碳酸饮料,由于其刺激的口感和多样的口味,多年来都受到很多人的喜爱,不管是老人还是孩子,餐桌上都少不了可乐这种饮品。但是可乐也不总是会给人好印象,有的人认为可乐能够杀死精子,所以很多人由于这一点都很少喝可乐,那么这种说法是有科学依据的吗?
流言:可乐能够降低人的生育能力
有科学家曾将冷冻的精子放入可乐中,结果发现可乐中的精子减少,从而得出可乐杀精的结论,但是实际上,离开人体的精子本身就比在人体中的时候活力要低,如果将精子放入水中或者其他液体中,这种情况也会发生。另外,可乐中含有一定量的咖啡因,那些经常喝可乐和咖啡的男性的精子活力较低,也并不是因为喝可乐这一个原因,饮食习惯不健康,体质指数不正常都是精子质量不好的原因。
“可乐杀精”没有科学依据
可乐中含有的咖啡因大量食用确实会对身体产生一定的不利影响,到那时适当饮用可乐是不会对身体产生影响的。那些平时摄入大量咖啡因的人,饮食习惯不健康,喜欢喝酒,更频于吸烟,此外,有些社会层次偏低的人体检次数少,生殖器官问题也比较多,这些都是造成精子质量低的原因。再者,饮用的可乐经过胃肠的消化,营养通过血液传输到身体的其他部位,精子直接接触饮料的情况基本上是不会发生的,所以,“可乐杀精”只是谣言,是没有科学依据的。
1、导致肥胖
这一点是无需置疑的,可乐会导致发胖的原因,这也是喝可乐的坏处之一。因为在可乐中含有大量的糖分,并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量,如果经常喝的话必定会导致肥胖。因此专家建议,想身材苗条的女士一定要少喝可乐,或者在平时生活中不喝可乐,这样对你保持身材起到很大的作用。
2、易骨折
美国某大学的研究发现,女性如果长期饮用可乐,会降低骨骼密度,增加患骨质疏松症的风险。特别是一些爱长期喝可乐的人,其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。而追究其原因发现,可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。
不但如此,喝可乐的坏处还有很多。在可乐中还含有咖啡因,它也具有脱钙的作用,因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸,对牙釉质有腐蚀作用。
3、诱发高血压
很多人都说长期喝咖啡会诱发高血压,但经过研究后发现,咖啡并不会诱发高血压,真正会诱发高血压的是一直被我们忽视的可乐。而且相反,在被研究的人群中,一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率,平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人,高血压比率则比少饮或不饮可乐者,高出28%—44%。
喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐,就算你喝的是低糖的可乐,也会增加患高血压的风险,只不过几率稍微降低一点而已。这说明,咖啡因并不会引起血压升高,而可乐中的一些化学物质,如钠等,会令血压升高。
4、此外,孕妇最好不要喝可乐,否则易造成胎儿畸形:
喝可乐的坏处格外多,专家提醒怀孕阶段的孕妇应该尽量的避免可乐,在日常的饮食中可乐的是绝对须要禁止的。这是由于在可乐中含有大量的,这种物质进入孕妇体内后会危机胎儿的正常生长发育,不但会影响骨骼的生长,同时还会危及胎儿的大脑、心脏等器官,严重的话还有可能会导致胎儿造成畸形或先天性疾病。
并且在可乐中所含有的磷酸还会阻碍到人体对钙质的吸取,如果孕妇在怀孕期间长期缺钙的话,很有可能会导致胎儿患有佝偻症,从而害了孩子的一生。
美国一公益组织说,可口可乐和百事可乐色素中含致癌物质4-甲基咪唑。可口可乐对此发表回应,这一物质广泛存在于可乐及其他食品饮料中,对健康不构成威胁。
美国消费者健康维护组织公共利益科学中心(CSPI)周一发布声明,可口可乐和百事公司生产的苏打饮料中存在高含量的“4-甲基咪唑”,有可能给人体带来致癌风险。CSPI声明称,如果“4-甲基咪唑”的浓度达到一定程度,有可能对人体的神经系统造成损伤,或者导致肿瘤的产生。
美国饮料协会6日也发表声明,尽管加利福尼亚州已将4-甲基咪唑加入致癌物质名单,但并无任何研究显示这种物质能导致人类患上癌症。
根据世界卫生组织辖下的“国际癌症总署”(IARC)对致癌物的分类,4-MI属2B组,与塑化剂DEHP和手机同级,也就是动物实验有充分证据支持其致癌,但在人类流行病学则证据有限或证据不足。
他指出,欧盟针对4-MI的每天最大容许量所订的标准是每公斤体重一百毫克,换算体重60公斤的成人,必须每天摄取6公克才会有致癌危险;美国北卡罗来纳大学研究,目前一西西可乐约含0.3微克的4-MI,因此消费者如果喝一瓶330西西的罐装可乐,相当于吃进一百微克的4-MI,等于一天要喝6万瓶罐装可乐,才有致癌风险。
不过,杨振昌和赵强都认为,由于4-MI被列为2B致癌物,但目前所有可乐饮料在产品成分仅标示“焦糖”,显然信息并没有透明,建议卫生署可要求业者加强标示的内容,让消费者知道。