适合孕妇的龙虾家常做法

清蒸大龙虾

主料:龙虾100克

调料:姜5克,醋15克,香油1克

1、将洗净的大龙虾放大盘上,上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出;

2、姜切碎成蓉;

3、把龙虾掰开外壳(外壳要保持完整),虾肉斜切成块;

4、将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席,跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。

椒盐小龙虾

主料:椒盐小龙虾1斤

调料:椒盐,洋葱丝,青红椒丝,姜丝,葱段,蒜头

做法:

1、龙虾去肠,鳃,洗净沥干;

2、大油锅预热到7成,放入龙虾炸到8成熟,全部龙虾炸好备用;

3、锅子留少许底油,放入洋葱丝,青红椒丝,姜丝,葱段,蒜头,爆香;

4、放入龙虾,加少许盐,大量椒盐,翻炒2分钟;

5、熄火出锅,上桌。

2024-12-04 14:48:44

Related Articles

适合宝宝的卷心菜家常做法

卷心菜是一种常见的蔬菜,但不少妈妈却苦恼该怎样烹调卷心菜,最常见的做法是爆炒,但是爆炒卷心菜适合宝宝食用吗?有其他适合宝宝的卷心菜家常做法吗?下面我们就一起来了解一下吧. 适合宝宝的卷心菜家常做法 1.肉末卷心菜 原料:猪肉末,卷心菜,葱头. 调料:植物油,葱.姜末,酱油,盐,水淀粉适量. 做法: (1)将卷心菜用开水烫一下,切碎:葱头切成碎末待用. (2)将油放入锅内,热后下入肉末煸炒. (3)加入葱姜末.酱油煸炒两下,再加入切碎的葱头.卷心菜煸炒片刻,加入盐调味后,用水淀粉勾芡即成. 2.卷

适合孕妇吃的海带做法

海带性寒,对于孕妇来说,烹饪时宜加些性热的姜汁.蒜蓉等,而且不宜放太多油.既然有这么多讲究,那么孕妇怎么吃海带才是比较安全的呢?下面就为大家介绍一下海带的安全食用方法. 1.与肉骨或贝类等清煮做汤,清炒海带肉丝.海带虾仁,或与绿豆.大米熬粥,凉拌也是不错的选择. 2.用海带煮汤时需注意,海带要后放,不加锅盖,大火煮5分钟即可.炒海带前,最好先将洗净的鲜海带用开水焯一遍,这样炒出来的菜才更加脆嫩鲜美. 适合孕妇吃的海带做法: 排骨海带煲鸡 材料:排骨 450g.海带 300g.姜片20g.葱段20

适合孕妇的虾的做法

孕妇吃虾最好采用清蒸的烹调的方法,这样可以保持原汁原味,虾肉也更加鲜嫩.另外烹调之前,应先用桂皮废水把虾冲烫一下,味道会更鲜美.介绍一款适合孕妇吃虾的食谱: 韭菜炒虾丝 主料:虾仁 300克 韭苔 150克 调料:花生油 60克 香油 10克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 料酒 5克 大葱 20克 姜 10克 制作工艺 1.虾仁洗净,沥干水分,从脊背切开(不要切断),抽去虾筋,摊开切成细丝: 2.将韭苔洗净,沥去水分,切成2厘米长的段: 3.葱洗净,切丝: 4.姜去皮洗净切丝: 5.炒锅上火

适合孕妇喝的鸽子做法

孕妇喝鸽子汤是很滋补的,鸽子汤本身制作简单:下面就来看一下鸽子汤的做法. 山药鸽子汤 原料:鸽子一只.山药一段.黑木耳2-3朵.鹌鹑蛋6-7个配料:红枣3个.枸杞少许调料:姜片,大葱段,料酒.盐.鸡精 做法: 1.鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净: 2.放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时: 3.山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳: 4.用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳: 5.小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调

适合孕妇的柠檬水做法

材料:柠檬一个,蜂蜜500ML 做法: 1.柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头. 2.柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中. 3.拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调.

适合孕妇吃的竹笋做法

一.竹笋炒肉的做法: 材料:竹笋猪肉淀粉料酒糖生抽老抽蒜. 做法: 1.竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用. 2.瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时. 3.蒜拍碎锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟锅里放油,烧至4成热. 4.把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香. 5.把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可. 二.凉拌竹笋黄瓜的做法 用料 主料黄瓜1根竹笋适量黑木耳适量调料食盐适量醋适量姜适量蒜1瓣花椒少许香油1小勺小

适合孕妇喝的饮料做法

养肝汤-- 推荐理由:这是我隆重推荐的首选,理由有二,防止孕期缺铁性贫血,另一个天大的好处是,防止新生儿黄疸过高效果非常好.怀孕期间适量喝,到生产前一个月每天喝一杯养肝汤,宝宝出来几乎不用查黄疸. 制作方法:把干的大红枣两边用剪刀剪开,狮子是每边剪8下,越密越好.拿沸水泡住密封8小时,在用文火煮一个小时.红枣和水的配比是每7颗红枣配500ml水,全家人一起喝的话就是7×n颗配500ml×n份水.这样煮好后差不多就是每份一杯的样子.喝汤,红枣就不用吃了,因为没味道了- 黑白木耳红糖糊-- 推荐理由

怎样DIY巧克力最适合孕妇

巧克力香甜可口,不仅是浪漫时必须的食物,更是孕妇嘴馋时喜欢的零食,虽说孕妇是特殊的群体,不过适量吃巧克力对胎儿的成长发育是有好处的,孕妇闲暇时可自行DIY自己喜欢的口味,那怎样DIY巧克力最适合孕妇?一起来看看吧. 怎样DIY巧克力最适合孕妇 原料 外皮材料:苦甜巧克力200公克.白巧克力200公克 内馅材料:白巧克力50公克.葡萄果酱30公克.柳橙果酱30公克.鲜奶油(动物性)40公克 器具:巧克力模型1个 产妇在临产前适当食用巧克力,对母婴均有益处 做法 1.将材料1中的苦甜巧克力及白巧克力

适合孕妇的水果食谱

适合孕妇的水果食谱 水果小圆子 材料:糯米粉,各种水果,藕粉一包. 做法: 1.糯米粉加适量热水揉合成柔软面团,搓成小圆子(或者包入馅料做成汤圆). 2.各种水果洗净去蒂去皮切小丁.藕粉用凉水调开成藕粉水备用. 3.锅中放水煮开,放入小圆子用勺子顺一方向推开,避免粘锅.煮至浮起即是熟了.加两勺白糖化开. 4.让锅中保持滚开状态,把藕粉水呈细线型倒入锅中,边倒边搅拌,至全部倒完,推匀关火. 5.稍稍放凉,装入碗中,撒上各色水果丁拌匀即可食用. 水果羹 材料:苹果,梨,橙子,木瓜,猕猴桃,香蕉,桂圆