1、按需哺乳
母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同,因此有时孩子吃奶后1小时就饿了,而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然的,而且每个宝宝都是独一无二的,食量也不尽相同,所以按所需哺乳为宜。
2、判断宝宝是否吃饱了
母乳喂养时,为了掌握宝宝的饱饿、安排好母子的生活,乳母可根据喂奶前后的观察,判断宝宝是否吃饱了:
喂奶前乳房丰满,喂奶后乳房变柔软;
喂奶时可听见宝宝的吞咽声;
母亲有下乳的感觉;
宝宝的尿布24小时湿6次以上;
宝宝大便呈黄色,稀软便;
在两次喂奶之间宝宝很满足、安静;
宝宝体重平均每天增长18-30克或每周增加125-210克左右。
3、新生儿喂养次数
新生儿每24小时的平均睡眠时间为16~18个小时,但每隔2~3小时会醒来吃奶。到了出生第三周之后,婴儿两餐之间的间隔时间就会长起来。起初为每两个小时喂一次,逐渐变成每三四个小时喂一次。这是因为婴儿的进食能力大大提高,每餐可以摄入比较多的奶液,而足够的奶液可以保证较长时间的睡眠。就两个月以下的婴儿来说,每天需要喂养7~12次,逐渐地喂养次数在减少,而睡眠时间在增加。
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