孕中期同房的注意事项

  很多人由于对于孕期知识了解得很少,有的甚至是不了解,以为怀孕了是不可以同房的,在这里,专家指出:其实怀孕期间是可以同房的,但是需要注意一些事项。孕中期同房的注意事项有哪些?

孕中期同房的注意事项

  怀孕中期,可以说是怀孕最舒服的一段日子,胎盘已经形成,妊娠较稳定,早孕反应也过去了,在这一阶段,可以适度地过性生活。并且,在这一阶段过性生活还有助于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。当然了,虽说孕中期是可以同房的,但是还是有一些要注意的事项。

  1、 不宜过于频繁 虽然此时较其他孕期相对安全,但是性生活不宜太过随意,多多益善,对于性交频率要多加注意,以免对胎儿造成不良影响,建议每周1-2次为宜。

  2、 动作不宜太过剧烈 粗暴的性交往往造成不良的后果,特别是男性的动作应保持平稳,哪怕是性交高潮时,动作也应缓慢。注意性交的体位也很重要,夫妻可以选择一些合适的姿势,以不会压迫腹部为宜。

  3、 孕妇不宜太过兴奋。

  4、 同房时,最好戴安全套 有专家说:从安全的角度考虑,孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精,总之,以精液不入阴道为好。这是因为,男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩,不仅会引起孕妇腹痛,还易导致流产、早产。

孕中期疾病要点

  1、感冒:孕中期感冒要看病求诊,按时吃药;保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复;放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生;泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适;多饮水,补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。

  2、发烧:找出发烧的原因并兼顾营养与休息;尽量不用退烧药,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助;若是一般由感冒引起的发烧,不论对妈妈或胎儿而言,预后应该是很好的。

  3、便秘引发痔疮:怀孕中期起,准妈妈因子宫增大,压迫到后方的肠子,使得排便时不易用力,排便更形困难,容易造成便秘。孕妈应维持定期排便习惯,排便时不要用力过猛。

  4、胸闷气短:随着孕期的进展,许多准妈妈都会有气短的经历。如果准妈妈在孕期出现气短的情况,请先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,准妈妈可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势,并多用一个枕头垫高头部,可能会让准妈妈感觉好一些。

  5、流鼻血:孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血。同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破 裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。

  6、贫血:轻度贫血对妊娠无多大影响。孕妈妈如果贫血了,也不用太担心,通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以了。但如果严重性贫血,就需要到医院去就诊,并应在医生的指导下适当补充铁剂。

  7、牙龈出血:绝大部分孕妇牙龈出血是由于激素变化的缘故,这种现象会在产后消失,并不需要担心。孕妇在孕期应注意口腔问题,保持口腔的清洁卫生,并采取措施预防牙龈出血,定期进行预防性的牙齿护理。但不宜随便用药,因为部分消炎药会对胎儿不利。

  8、腰酸背疼:在孕期,肚子一天天大起来,感觉越来越沉重,准妈妈腰酸痛的症状也出现了,这是孕期正常的反应。准妈妈可以在腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑腰部,从而缓解疼痛。站起、坐下不要过快,最好手上要有扶着的助力物体。要选择比较舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3~4cm左右。

  9、外阴瘙痒:孕期的外阴瘙痒,有的是精神因素引起的,有的是外界刺激引起的,更多的则是由于阴道分泌物增多,局部潮湿刺激所致。如果准妈妈需要使用洗液,那么在使用前仔细阅读药品说明书,查看该药物是否适合孕妇群体使用。通常,孕妇应避免使用含磺胺、四环素、奎诺酮等成分的洗液。

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2024-12-22 10:13:08

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