孕妇感冒了头晕怎么办

　　孕妇在孕期这段时间，关于孕妇的一切饮食和生活行为，都会牵系到腹中宝宝的健康成长，因而孕妇要十分的小心翼翼，那当孕妇感冒了头晕怎么办？

孕妇感冒了头晕怎么办

　　怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别重。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。

　　感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒，家中居室要通风换气，温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力，如果严重的话可以静滴青霉素。

　　怀孕期的女性是最害怕孕妇感冒的人群之一。预防感冒要注意六点：

　　指导意见：

　　一手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

　　二“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪，高蛋白，高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

　　三喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　四足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

　　五精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素，核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

　　六牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

　　七红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜，生葱赛过药常吃生蒜，生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

　　八，与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品，瘦肉，花生米，葵花子和豆类等食品都富含锌。

　　九维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄，菜花，青椒，柑橘，草莓，猕猴桃，西瓜，葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

　　十不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。

　　十一空调换气，不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

　　十二坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼

　　孕妇感冒在一年四季均可发生，以冬春季节最为流行，孕妇感冒后会出现全身不适，头痛，喷嚏，鼻塞，流涕，咳嗽，喉咙痛，发烧及食欲不振等症状，严重的孕妇感冒者易并发支气管炎，鼻窦炎，中耳炎，肺炎，雷氏症等并发症，不可轻忽。

怀孕初期身体发热怎么办

　　怀孕的时候一般体温是比平时高的，等到晚期的时候就不怎么明显的了。只要不是到了发烧的情况那就是正常的。其实孕妇体温都是比常人高一点。也更容易热。体温正常的，吃什么要注意，而且不要抽烟，不要喝酒，不要吃药，根据自己喜欢吃什么就吃什么，要补叶酸，还要注意你爱人如果抽烟的话也叫他少抽或不再你面前抽烟，减少性生活，因为怀孕初期最易流产。

　　因为一般怀孕初期是会有体温上升这种情况的，建议你还是去医院检查一下，不要随便吃药，因为有一些药是不建议孕妇食用的。

　　希望上述的介绍能让孕妇在自己生病的时候能有正确的处理办法，祝健康。

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