感冒能吃鸡蛋吗

鸡蛋富含蛋白质(清蛋白),人体吸收率极高,是营养价值高的食品。感冒多为病毒感染所致,与吃鸡蛋没有直接的关系。

之所以有人说感冒了不宜吃鸡蛋,那是因为人在感冒发热时消化功能受一定影响,吃煮的鸡蛋或者是煎鸡蛋不好消化。并且人在进食食物后,食物在身体内分解时,除了本身会释放热量,食物还会增加人体基础代谢率,刺激人体产生额外热量,进食蛋白质的影响最大,持续刺激热量产生的时间也越长,所以,对于发烧的人来说不适宜吃鸡蛋。但是更换烹饪方法,如蒸鸡蛋羹、蛋花汤等还是适合感冒的人食用的。

2024-12-14 07:01:59

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孕妇感冒能吃鸡蛋吗

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感冒了吃什么好的快

感冒了吃什么好的快 感冒是一种高发病,尤其常见于冬春两季.当身体抵抗力下降后,就容易受到病菌入侵,引发感冒.如果是病毒性感冒,症状较严重的,需及时就医吃药:如果是普通感冒,而身体素质本来就比较好的,可以通过食疗来提升免疫力,对抗感冒.孕妇感冒了怎么办?孕妇孕期应慎重用药,感冒时应看医生,除了药物治疗外,还可以通过食疗来辅助治疗,快速治愈感冒. 那么,感冒了吃什么好的快?无论是哪种情况引起的感冒,起初宜吃清淡稀软.易于消化的食物,少食多餐.可以选择米粥.米汤.烂面.绿豆.藕粉糊.杏仁粉糊.豆制品等

感冒不能吃什么东西

感冒不能吃什么东西?首先寒凉冰冷的食物当然是不能吃了,例如螃蟹.冰淇淋等,都不应该在感冒期间食用,以免加重感冒的症状.其次,辛辣油腻的食物也不能吃,感冒期间饮食应该要清淡,助消化的食物.那么感冒不能吃的东西具体有: 1.感冒不能吃冰冷食物:在感冒之后不能吃冷饮,或者吃冰淇淋.感冒后身体的各个器官的功能都在下降,冷饮在感冒的时候吃,会加重感冒的症状,会减缓了消化系统的功能. 2.感冒不能吃螃蟹等性寒的食物:性寒的食物会影响身体消化功能,容易引起消化系统的功能下降,影响感冒病情的康复. 3.感冒不能

孕妇感冒能不能吃鸡蛋

感冒是常见病.多发病.由于孕妇在妊娠期抵抗力减弱,身体容易疲劳.营养不均.压力增加,一不小心很容易就会患上感冒.孕妇感冒不能随便吃药解决,乱吃药会影响到腹中胎儿的健康发育.所以最好是通过饮食来进行调节,让感冒快快好起来.那孕妇感冒能不能吃鸡蛋? 孕妇感冒能不能吃鸡蛋 鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质.对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳.一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量. 鲜鸡蛋含的蛋白质中的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为

宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗

宝宝感冒流鼻涕能否吃鸡蛋,要视乎宝宝的病情而定.若宝宝只是有感冒流鼻涕的症状,没有发热,则可以吃鸡蛋;如果宝宝感冒流鼻涕伴有发热症状,则不能吃鸡蛋,以免加重病情. 宝宝感冒发烧时不能吃鸡蛋,这是因为食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出其中的热能外,食物还刺激人体产生一额外的热量,食物的这种刺激作用在医学上叫做食物的特殊动力作用.而人体所需要的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的.据研究测定,脂肪可增加基础代谢的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白质则高达15%-30%.而鸡蛋含蛋白质很

孕妇感冒了能吃鸡蛋吗

孕妇怀孕后对饮食就会变得格外注意,因为孕妇的饮食会关系到腹中的胎儿.那今天小编就和大家一起了解一下关于孕妇感冒方面的饮食,孕妇感冒了能吃鸡蛋吗,感冒了吃哪些蔬菜比较好. 孕妇感冒了能吃鸡蛋吗 感冒并不禁吃鸡蛋,但宜饮食清淡,易消化食物和新鲜蔬菜水果.鸡蛋属于蛋白质物质,吃了可以增强抵抗力.如果只是感冒症状,多喝水,喝鲜榨橙汁,柠檬汁补充维生素C,卧床休息,一般一周左右可自愈的.感冒了或者受伤了不适宜吃鸡蛋是不科学的,没有任何科学依据.孕妇感冒了可以正常吃鸡蛋. 孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的

孕妇感冒了吃什么好

孕妇感冒了吃什么好
孕妇感冒了吃什么好 1.苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用. 2.姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下. 3.葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下. 4.白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下. 5.鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒.生姜.葱花),或用来下

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