专家认为，皮肤过敏患者经常反复抓挠，很容易抓破皮肤，而且手上的病菌还会加重过敏的病情。那么日常生活中怎么止痒呢？
1、多喝水。水能够稀释粘液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取杯以上的水。
2、食物过敏者要控制食物摄入。食物过敏要暂停使用致敏的食物。禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
3、冷水冷敷痕痒的地方，过后可以涂抹一些止痒膏，这样对皮肤过敏红肿有很大帮助。
身体出现小片过敏，可以尝试用以上方法止痒。但是身体各部位出现大片红肿、痕痒，建议到医院及时治疗，记住千万不要用手反复抓挠。
夏日里，即使防晒工作做的再充分，肌肤还是害怕日光的侵袭，晒后会出现皮肤发红、发痒，因此，晒伤的皮肤发痒怎么办呢？
1、轻度发红发痒，先用镇定型的爽肤水进行舒缓。面部晒到就要小心，可以用一些补水面膜，停用精华霜，在清洁后再用温和的护肤皮进行涂抹。
2、如果是深度发红、刺痛，这证明皮肤已经被严重晒伤。当务之急是为肌肤补充水分，用温和的化妆水或补水面膜，让肌肤的含水量恢复到正常水平。
一般的晒伤均可以选择冷水冷敷做紧急处理，然后涂抹肤轻松乳膏，必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
皮肤过敏后会发痒，但是又不敢挠，这样的感觉真是让人难以忍受，那么可以尝试中药止痒的偏方。
1、涂抹马齿苋。皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处；其余部分煮水喝；捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。
2、艾叶油。艾叶油性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。专家介绍，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。
3、冰硼散。先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，再用凡士林纱布覆盖包扎。
4、川椒。取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。每日早、晚各1次，每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴，忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。
无论什么原因导致过敏，最好的治疗方法是做好日常皮肤护理，避免过量食用刺激性的食物。