孕期的妈妈都希望补充很好的营养，使得宝宝出生后变得聪明可爱，但妊娠反应却让他们很困扰，因为妊娠反应的呕吐、食欲不振等，都使得食物中的营养没有被吸收。那妊娠反应与宝宝智商有关吗?
妊娠反应与宝宝智商有关吗
曾经有人对100多名3岁—7岁的儿童研究过，发现那些怀孕初期妊娠反应大的妈妈，生下的孩子在智力测试、记忆和语言能力方面得分更高。 这可能是因为，与妊娠反应有关的激素，能促进胎儿大脑发育。不过，有权威专家和产科专家对这一结果并不认同。
孕妇的妊娠反应太剧烈，并不是什么好事，我们从没有听说过孕吐会让宝宝更聪明的说法。严重的妊娠反应可能会导致水电解质平衡失调，影响肝功能，还可能发生脱水或酮中毒，要是不及时治疗，最严重的会对腹中胎儿造成影响。
很多在医院保胎的病人中，有很大一部分是因为妊娠反应太剧烈，胚胎发育不正常而来的。孕妇要是长时间吃什么吐什么，就摄取不到足够的营养。于是，母体只有利用原本贮存的蛋白质、脂肪等来补充胎儿的需要，极易影响胎儿的正常发育。
那妊娠反应跟哪些因素有关? 可能与年龄和职业有关。孕妇妊娠反应的大小，与每位准妈妈的情绪状态有很大关系。在孕前做好心理准备的人，妊娠反应小；反之，妊娠反应相对较大。
一些资料认为，妊娠反应剧烈程度与孕妇的年龄和职业都有一定的关系。年龄特别小或者35岁以上的孕妇，妊娠反应会比较大;而白领和一些文化水平高、自律性比较高的人妊娠反应则小。
减轻妊娠反应的妙招
保持心情愉悦
早孕反应可以作为胎宝宝安然无恙的信号之一，所以孕妈妈不必过于忧心，它并不是那么烦人，不舒服时可以看看书或散散步，做些感兴趣的事，学会分散自己的注意力。
少食多餐
合理饮食也有助于减轻早孕反应。早上出门前一定要吃点东西，感到不适时随时吃点零食，因为空腹容易引起恶心。避免油腻、多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心，同时，还能保证胎宝宝发育需要的营养物质。
充分休息
如果身体疲劳、工作或生活的压力过大，早孕反应的症状往往会加重，充足的睡眠并尽量放松，良好的身心状态能让孕妈妈度过一个愉快的孕期。
适当运动
适当的运动能够改善孕妈妈的睡眠，增强食欲，避免早孕反应形成恶性循环，运动还能让孕妈妈心情愉快。
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