孕36周后会有妊娠纹吗

　　孕妇在怀孕的后期，由于胎儿的体格也是较大的，往往孕妇的肚子也是很大的，这对于一些爱美的女性朋友来说，在分娩后对于肚子的情况是很在意的，也困扰了人们的精神，那么孕36周后会有妊娠纹吗？

孕36周后会有妊娠纹吗

　　孕晚期的时候因为胎儿的增长快速所以肚皮也会被撑大容易引起妊娠纹，很多孕妇都是36周左右的时候开始有了妊娠纹，这是正常的现象，准妈妈们不需要担心。人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。

　　当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

　　生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

　　妊娠纹虽然不会消失，但是它也是母亲怀胎10月的见证，它见证了母亲的伟大。对于准妈妈而言，在孕晚期出现妊娠纹是正常的情况，大家只需要以乐观的心态好好地呵护自己的宝宝就行。

如何预防妊娠纹

　　1、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

　　2、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。

　　3、保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

　　最后，怀孕36周开始长妊娠纹是正常的，但也是可以预防的。孕妈妈无需太多担心，放宽心，对胎儿的成长也是有益的。

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