孕妇感冒了最好吃什么，这是很多准妈妈经常会遇到的问题。而有些患了感冒的孕妇害怕药物会对胎儿不利，通常会采取“硬扛”的方式，这是不正确的做法。孕妇如果患了感冒，应该在医生的指导下科学合理地治疗与用药。
孕妇感冒了最好吃什么
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。
1、孕期感冒发烧，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。
2、可选用偏方，如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法：①将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟)，连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。服用方法：晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。
3、适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
4、孕妇感冒了最好别吃药，多喝水。如果感冒时发烧高达39度以上，并且持续3天以上。可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。
孕妇如何预防感冒
1、热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
2、多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
3、注意天气变化。俗话说得好，冷暖自知，所以身为特殊群体的一员，要时刻关注天气变化，根据气温的高低以及自身对温度的反应来决定添加衣服或减少衣服，以预防因受凉或中暑而引起感冒，可以查看一周或未来十几天的天气，以防对突变的天气束手无策。
4、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
5、孕妇避免接触感冒病人，少去人流比较集中地方，减少旅行出差的次数，这是避免感染流感等传染病的有效方法。
6、注意锻炼。通过运动来增强免疫力也是一个非常关键的好方法，可以做一简单的运动，例如散散步，做瑜伽运动，也可以做一些简单的家务，既愉悦了心情也锻炼了身体。
孕期感冒无小事，准妈妈要从心态上重视起来，多喝水，多注意生活细节，为预防感冒加分！
精彩推荐：